É seu direito de nascimento sentir-se bem

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sentir-se bem

É seu direito de nascença sentir-se bem

Acesso direto a psicoterapeutas multidisciplinares que trabalham tanto a mente como o corpo. Online e presencialmente.

Acesso direto a psicoterapeutas com competências multidisciplinares que trabalham com a mente e o corpo. Online & presencialmente.

A primeira sessão é gratuita

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O que fazemos

Psicoterapia integrativa a trabalhar com todo o seu ser - mente & corpo

…porque não consegue usar a mente para se livrar do que o seu corpo está a experienciar.


Os nossos psicoterapeutas e multidisciplinares ajudam com ansiedade, depressão, dependências, burnout, problemas de relacionamento, crises de propósito de vida, ou quando simplesmente não se sente no seu melhor.


Cada terapeuta domina múltiplas modalidades. Desde a terapia somática às abordagens cognitivo-comportamentais, do trabalho de vinculação ao EMDR, IFS e cura de traumas profundos - vamos ao seu encontro onde quer que esteja, com as ferramentas que melhor lhe servem.


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· Experimente a sua primeira sessão gratuitamente para garantir a afinidade certa

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· Online e presencial - Inglês, Português, Alemão, Neerlandês e Russo

· Reembolso de seguros - as sessões podem qualificar-se como cuidados de saúde fora de rede

· Indivíduos, casais e grupos

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Terapia somática

Sistemas Internos da Família (IFS)

EMDR

Terapia de Casal

Psicologia Clínica

Sexologia (Abordagem Transdisciplinar)

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Terapia Sexual

Teoria do Apego

Psiquiatria

Duas mãos a estenderem-se uma em direção à outra contra um céu azul

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Psicoterapia integrativa a trabalhar com todo o seu ser - mente & corpo

…porque não consegue usar o pensamento para sair daquilo que o seu corpo carrega. Os nossos psicoterapeutas ajudam com ansiedade, depressão, dependências, esgotamento (burnout), problemas de relacionamento, crises de propósito de vida, ou quando simplesmente não se sente no seu melhor.


Cada terapeuta domina múltiplas vertentes. Desde a terapia somática a abordagens cognitivo-comportamentais, do trabalho de apego ao EMDR, do IFS à cura profunda de traumas - encontramo-nos consigo onde estiver, com as ferramentas que melhor lhe servirem.


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Terapia de Casais

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Escolha entre terapeutas licenciados e com várias competências que o podem ajudar a enfrentar os desafios da vida.

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Sasha Lukavchenko, terapeuta na Somatic Therapy Practice

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Lisboa, Portugal

Available in 1 day

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Inglês, Russo

As partes funcionam

Informado sobre o trauma

Psicoterapia Dinâmica Positiva

Psicoterapia Somática

Sistemas Internos da Família (IFS)

Trabalho do eu interior

Trabalhando tanto a mente como o corpo, resolvemos os sintomas na raiz - processando de forma segura as emoções bloqueadas que não podem ser alcançadas apenas com a terapia da fala. Isto abre espaço dentro de si para ganhar clareza, parar de ruminar, libertar-se de dependências e reprogramar padrões profundos e prejudiciais.

Sasha Lukavchenko, terapeuta na Somatic Therapy Practice

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Susana Mendes, terapeuta na Somatic Therapy Practice

Lisboa, Portugal

Available in 5 days

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Inglês, Português

Crítico Interior e Trabalho de Vergonha

Epigenética e Psicosomática

Psicogenealogia

Psicoterapia

Terapia de Casais

Terapia Somática

Trabalho de Visão Interior

Psicoterapia integrativa e consciência corporal para abordar a conexão entre corpo, mente, espírito e emoção. Lutas diferentes requerem abordagens diferentes, sempre com uma mente científica e o toque humano mais sensível. Desde a criação de um espaço seguro até a regulação do sistema nervoso ou a abordagem do sistema de crenças, navegamos de mãos dadas.

Susana Mendes, terapeuta na Somatic Therapy Practice

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Lina Shepel, terapeuta na Somatic Therapy Practice

Lisboa, Portugal

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EMDR

Informado sobre o trauma

Integração e suporte para estados alterados

Terapia de Casais

Terapia sexual

Terapeuta para quem se sente “demais” ou “nunca suficiente”. Misturo ciência e estranheza, EMDR e intuição, para te ajudar a reconquistar as partes estranhas, selvagens e valiosas que te disseram para esconder.

Lina Shepel, terapeuta na Somatic Therapy Practice

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Steven Ebbers, terapeuta na Somatic Therapy Practice

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Lisboa, Portugal

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Inglês, Holandês

Abordagem Integrativa

As partes funcionam

Informado sobre o trauma

Terapia craniossacral

Terapia Somática

Trabalho de respiração

Steven é um Facilitador de Breathwork qualificado, Terapeuta Somático e Cranio-Sacral, Coach ICF com foco em soluções e tem formação em Psicologia Clínica (licenciatura + mestrado). Utiliza uma abordagem integrativa, combinando modalidades de uma forma que funcione para si, para promover um ambiente seguro e colaborativo.

Steven Ebbers, terapeuta na Somatic Therapy Practice

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Steven é um Facilitador de Breathwork qualificado, Terapeuta Somático e Cranio-Sacral, Coach ICF com foco em soluções e tem formação em Psicologia Clínica (licenciatura + mestrado). Utiliza uma abordagem integrativa, combinando modalidades de uma forma que funcione para si, para promover um ambiente seguro e colaborativo.

Tatiana Reymarova, terapeuta na Somatic Therapy Practice

São Miguel, Açores, Portugal

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Inglês, Russo

Anatomia Emocional

Feldenkrais

Neuroterapia (Neurofeedback LENS)

Reorganização Neuromuscular

Terapia do Movimento Somático

Yoga Tibetano de Cura

Ofereço imersões terapêuticas individualizadas nos belos Açores para pessoas com doenças invisíveis e outras condições neurológicas que afetam o corpo e a mente e que resistem aos tratamentos convencionais.

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Yoga Tibetano de Cura

Ofereço imersões terapêuticas individualizadas nos belos Açores para pessoas com doenças invisíveis e outras condições neurológicas que afetam o corpo e a mente e que resistem aos tratamentos convencionais.

Marie Keutler, terapeuta na Somatic Therapy Practice

Lisboa, Portugal

Available in 19 days

Online

Inglês, Alemão

Psicoterapia Positiva

Psicoterapia Somática

Sistemas Internos da Família (IFS)

Terapia Cognitiva Baseada na Atenção Plena (TCBAP)

Terapia Cognitiva Comportamental (TCC)

Marie é psicoterapeuta e professora de yoga que combina abordagens mente-corpo para ajudar os clientes a enfrentarem os desafios da vida, reconectarem-se consigo mesmos e construírem uma vida mais gratificante e equilibrada.

Marie Keutler, terapeuta na Somatic Therapy Practice

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Psicoterapia Positiva

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Terapia Cognitiva Comportamental (TCC)

Marie é psicoterapeuta e professora de yoga que combina abordagens mente-corpo para ajudar os clientes a enfrentarem os desafios da vida, reconectarem-se consigo mesmos e construírem uma vida mais gratificante e equilibrada.

Ana Caeiro, terapeuta na Somatic Therapy Practice

Lisboa, Portugal

Not Available

Online

Inglês, Português

Escrita Terapêutica

Estilos de Apego

Psicologia Clínica

Psicoterapia Corporal (Abordagem Humanista)

Terapia Cognitiva Comportamental (TCC)

Terapia de Grupo

Psicóloga e Psicoterapeuta Corporal com intervenção em ansiedade, depressão, relacionamentos e outros. Ela partilha conhecimentos sobre saúde mental e conexão humana através de palestras e workshops, além de ser escritora, interessada em ajudar as pessoas a alcançar um maior conhecimento sobre si mesmas.

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Terapia de Grupo

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Mylena Caroso Melhem, terapeuta na Somatic Therapy Practice

Salvador, Brasil

Not Available

Online

Português

Médico de Família com foco na Saúde Mental

Psicoterapia Somática

Psiquiatria

Mais de 10 anos de experiência em Medicina de Família. Mestrado em Saúde da Família e atuação como professora universitária e de programas de formação médica. Diversas formações complementares, especialmente na área de Saúde Mental (Psiquiatria, Psicoterapia Somática, Cannabis Medicinal). Atuação em Portugal (inscrita na Ordem dos Médicos de Portugal) e Brasil.

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Médico de Família com foco na Saúde Mental

Psicoterapia Somática

Psiquiatria

Mais de 10 anos de experiência em Medicina de Família. Mestrado em Saúde da Família e atuação como professora universitária e de programas de formação médica. Diversas formações complementares, especialmente na área de Saúde Mental (Psiquiatria, Psicoterapia Somática, Cannabis Medicinal). Atuação em Portugal (inscrita na Ordem dos Médicos de Portugal) e Brasil.

Christian Werner, terapeuta na Somatic Therapy Practice

Ver vídeo

Lisboa, Portugal

Available in 6 days

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Inglês, Alemão

Apoio Compassivo com Críticos Internos e Desvio Espiritual

Psicoterapia Somática

Terapia de Casais

Terapia de Trauma NARM

Psicólogo e Supervisor Sistémico com formação em Psicoterapia Somática e Essencework, Terapia Familiar e Terapia de Trauma NARM (Modelo Relacional NeuroAfetivo). Com trabalho de sombra contínuo e a sua prática espiritual, Christian “pratica o que prega” e incorpora uma compaixão enraizada e uma compreensão profunda dos nossos conflitos internos e dos problemas que estes causam.

Christian Werner, terapeuta na Somatic Therapy Practice

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Psicólogo e Supervisor Sistémico com formação em Psicoterapia Somática e Essencework, Terapia Familiar e Terapia de Trauma NARM (Modelo Relacional NeuroAfetivo). Com trabalho de sombra contínuo e a sua prática espiritual, Christian “pratica o que prega” e incorpora uma compaixão enraizada e uma compreensão profunda dos nossos conflitos internos e dos problemas que estes causam.

Diogo Durval, terapeuta na Somatic Therapy Practice

Lisboa, Portugal

Available in 1 day

Online

Português

Psicanálise

Psicologia do Yoga

Psicoterapia Somática

Psicoterapeuta Somático em formação pela Mentara (antiga CPSB) e em Psicanálise pelo Instituto Brasileiro de Psicanálise Clínica (IBPC). Na minha prática clínica, integro ferramentas de Yoga e de meditação como recursos complementares à psicoterapia, explorando os seus benefícios no aprofundamento da escuta corporal, na regulação emocional e na expansão da consciência.

Diogo Durval, terapeuta na Somatic Therapy Practice

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Psicoterapeuta Somático em formação pela Mentara (antiga CPSB) e em Psicanálise pelo Instituto Brasileiro de Psicanálise Clínica (IBPC). Na minha prática clínica, integro ferramentas de Yoga e de meditação como recursos complementares à psicoterapia, explorando os seus benefícios no aprofundamento da escuta corporal, na regulação emocional e na expansão da consciência.

Luciana Cunha, terapeuta na Somatic Therapy Practice

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Lisboa, Portugal

Available in 1 day

Online

Português

DBM Fasciaterapia

Psicologia Formativa

Psicossomática Humanista e Epigenética

Psicoterapia Somática

Terapia de Movimento Sensorial

Psicoterapeuta somática a trabalhar com perceções corporais e a ajudá-lo a reconectar-se com as suas sensações interiores, para alcançar autonomia emocional, saúde integrativa e bem-estar. Especializada em burnout, depressão, transtornos mentais, TDAH, relações disfuncionais e fibromialgia.

Luciana Cunha, terapeuta na Somatic Therapy Practice

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DBM Fasciaterapia

Psicologia Formativa

Psicossomática Humanista e Epigenética

Psicoterapia Somática

Terapia de Movimento Sensorial

Psicoterapeuta somática a trabalhar com perceções corporais e a ajudá-lo a reconectar-se com as suas sensações interiores, para alcançar autonomia emocional, saúde integrativa e bem-estar. Especializada em burnout, depressão, transtornos mentais, TDAH, relações disfuncionais e fibromialgia.

Anton Titov, terapeuta na Somatic Therapy Practice

Londres, Reino Unido

Available in 2 days

Online

Inglês, Russo

Coaching de desempenho

Coaching focado em soluções da ICF

Psicologia Positiva Aplicada

Ultrapassar a auto-sabotagem

Especialista em coaching focado em soluções, ajudando a identificar e a progredir rumo aos verdadeiros objetivos do cliente. Ajudando a superar obstáculos, a criar clareza e a atingir o nível de energia necessário para impulsionar uma mudança positiva na situação de vida.

Anton Titov, terapeuta na Somatic Therapy Practice

Londres, Reino Unido

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Coaching de desempenho

Coaching focado em soluções da ICF

Psicologia Positiva Aplicada

Ultrapassar a auto-sabotagem

Especialista em coaching focado em soluções, ajudando a identificar e a progredir rumo aos verdadeiros objetivos do cliente. Ajudando a superar obstáculos, a criar clareza e a atingir o nível de energia necessário para impulsionar uma mudança positiva na situação de vida.

Linda Vincenta Byrne, terapeuta na Somatic Therapy Practice

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Lisboa, Portugal

Available in 6 days

Online

Inglês

Consciência Somática Integrativa

Psicologia do Coaching

Psicologia Positiva Aplicada

Redução de Stress Baseada na Atenção Plena

Teoria Polivagal (restauração e regulação do sistema nervoso)

Consciência Somática Integrativa e Psicologia de Coaching para ajudar mulheres e raparigas a curar-se do trauma e a gerir o stress e a ansiedade através da ligação entre mente, corpo, alma e emoção.

Linda Vincenta Byrne, terapeuta na Somatic Therapy Practice

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Lisboa, Portugal

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Consciência Somática Integrativa

Psicologia do Coaching

Psicologia Positiva Aplicada

Redução de Stress Baseada na Atenção Plena

Teoria Polivagal (restauração e regulação do sistema nervoso)

Consciência Somática Integrativa e Psicologia de Coaching para ajudar mulheres e raparigas a curar-se do trauma e a gerir o stress e a ansiedade através da ligação entre mente, corpo, alma e emoção.

Tipos de terapia

Tipos de terapia

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Explore diferentes abordagens de terapia adaptadas às suas necessidades

Explore diferentes abordagens de terapia adaptadas às suas necessidades

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Ilustração sobre terapia e bem-estar

Psicoterapia somática

A terapia somática cura ao abordar emoções e traumas armazenados no seu corpo, não apenas na sua mente. Através da respiração, movimento e consciência corporal, você libera padrões presos e reconecta-se com a sua capacidade natural de cura. Você ganha ferramentas duradouras para a regulação emocional, equilíbrio do sistema nervoso e autoexpressão autêntica que funcionam para além da sala de terapia.

Ilustração sobre terapia e bem-estar

Psicoterapia somática

A terapia somática cura ao abordar emoções e traumas armazenados no seu corpo, não apenas na sua mente. Através da respiração, movimento e consciência corporal, você libera padrões presos e reconecta-se com a sua capacidade natural de cura. Você ganha ferramentas duradouras para a regulação emocional, equilíbrio do sistema nervoso e autoexpressão autêntica que funcionam para além da sala de terapia.

Ilustração sobre terapia e bem-estar

Sistemas Internos da Família (IFS)

Os Sistemas Internos de Família (IFS) ajudam-no a compreender e a curar diferentes partes da sua personalidade - como o seu crítico interior, protetor ou criança ferida. Aprende a ouvir essas partes com compaixão, a libertá-las de antigos papéis e a aceder ao seu Eu calmo e sábio, que pode liderar com clareza e confiança. Esta abordagem ajuda-o a resolver conflitos internos e a criar harmonia entre todos os aspectos de quem você é.

Ilustração sobre terapia e bem-estar

Sistemas Internos da Família (IFS)

Os Sistemas Internos de Família (IFS) ajudam-no a compreender e a curar diferentes partes da sua personalidade - como o seu crítico interior, protetor ou criança ferida. Aprende a ouvir essas partes com compaixão, a libertá-las de antigos papéis e a aceder ao seu Eu calmo e sábio, que pode liderar com clareza e confiança. Esta abordagem ajuda-o a resolver conflitos internos e a criar harmonia entre todos os aspectos de quem você é.

Ilustração sobre terapia e bem-estar

Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT)

A Terapia Cognitiva Baseada na Atenção Plena (MBCT) combina meditação com técnicas cognitivas para romper ciclos de pensamento negativo e reatividade emocional. Você aprende a observar seus pensamentos sem julgamento, a reconhecer padrões antes que eles se desenvolvam e a desenvolver clareza mental e equilíbrio emocional para um bem-estar duradouro.

Ilustração sobre terapia e bem-estar

Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT)

A Terapia Cognitiva Baseada na Atenção Plena (MBCT) combina meditação com técnicas cognitivas para romper ciclos de pensamento negativo e reatividade emocional. Você aprende a observar seus pensamentos sem julgamento, a reconhecer padrões antes que eles se desenvolvam e a desenvolver clareza mental e equilíbrio emocional para um bem-estar duradouro.

Ilustração sobre terapia e bem-estar

Terapia Gestalt

A terapia Gestalt concentra-se na consciência do momento presente e nos assuntos emocionais não resolvidos do seu passado. Através de técnicas criativas como a dramatização e a consciência corporal, você integra partes fragmentadas de si mesmo, completa experiências não resolvidas e desenvolve uma autoexpressão autêntica e relacionamentos saudáveis.

O que as pessoas dizem

O que as pessoas dizem

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Junte-se a centenas de pessoas que estão a ficar mais felizes com a Terapia Somática

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100% recommend sasha, working with her was the best decision of my life. thank you so much for helping me see what i needed to see and really reconnect with my self & my body. somatic therapy works!!

AZ

Andrey Zhinkov

Avaliação Google

You’re in the best hands with Sasha! She is kind, loving, smart, curious and creates a safe environment for others to be vulnerable and express. Plus, she walks the talk!

DJ

Dóra Jámbor

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Always a lovely experience being with Sasha, highly recommend! She will guide you towards the best version of yourself without you even realising ✨

NC

Nadine Chora

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I always feel so comfortable to share here.

JV

Jordan Vieira

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I liked this place, not only because it’s cosy, comfortable and pleasant to be here. But mostly thanks to an amazing professional therapist, true expert on how to find right words and simply make you feel better 😊

ME

Maria Efremova

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Professional, sincere and deeply committed therapy and guidance that will help you unvover and heal the deeply rooted patterns, traumas and liberate you into your new life. Totally recommend 🙌🏻

EK

Édua Kiszner

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Não há nenhum corpo ou mente iguais. E cada um tem direito a apoio.

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