(ela/dela)

Olá, sou a Marie—uma psicoterapeuta, professora de yoga, e assim como você, um ser humano a navegar as reviravoltas da vida. Eu sei como pode ser confuso e avassalador, porque já estive lá. Trabalhando as minhas próprias traumas, passei horas em terapia, estudei psicologia e pensei que tinha tudo resolvido. Mas atingi um patamar—frustrada, desconectada, e sabendo que ainda faltava algo.

Não foi até que combinei o trabalho da mente e do corpo que as coisas realmente mudaram. Misturar abordagens de “cima para baixo”, como explorar pensamentos e emoções, com práticas de “baixo para cima” que se conectam com o corpo e o sistema nervoso finalmente me ajudou a sentir-me inteira novamente. Foi como voltar para casa—sentindo-me mais segura, mais feliz e mais contente na minha mente e corpo.

Nas nossas sessões, você encontrará um espaço quente e compassivo onde podemos explorar o que tem estado a impedi-lo de avançar e descobrir ferramentas práticas para ajudá-lo a seguir em frente. Os desafios da vida podem sentir-se isolantes, mas você não tem que os enfrentar sozinho. Eu ficaria honrada em apoiá-lo a se reconectar consigo mesmo e construir uma vida que se sinta mais autêntica e gratificante.