A terapia Gestalt é uma forma de psicoterapia que enfatiza a experiência holística de um indivíduo, focando no momento presente e na responsabilidade pessoal. Ela encoraja os indivíduos a se tornarem mais autoconscientes e a desempenhar um papel ativo em seu próprio crescimento e desenvolvimento.

Durante as sessões de terapia Gestalt, um terapeuta treinado trabalhará com você para explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos no momento presente. O terapeuta o ajudará a identificar padrões e temas em sua vida e a explorar como eles se relacionam com suas dificuldades atuais.

A terapia Gestalt pode ser útil para indivíduos que lidam com uma ampla gama de problemas, incluindo ansiedade, depressão, problemas de relacionamento e trauma. Também é usada para ajudar pessoas com problemas de autoestima, questões de identidade e preocupações existenciais.

Nossos terapeutas experientes são treinados em terapia Gestalt e estão aqui para oferecer apoio e orientação enquanto você trabalha rumo a uma maior autoconsciência e crescimento pessoal. Entre em contato conosco hoje para saber mais sobre como a terapia Gestalt pode ajudá-lo em sua jornada rumo a uma vida mais gratificante.